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Yoga Basica
sáb, 15 nov
|Haciendas del Cayabo
No dejes pasar esta oportunidad para comenzar tu camino en el yoga con paso firme y acompañado.
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Horario y ubicación
15 nov 2025, 9:00 a. m. – 10:00 a. m.
Haciendas del Cayabo, Haciendas del Cayabo, Ponce, Juana Díaz 00795, Puerto Rico
Invitados
Acerca del evento
¿Te gustaría descubrir los beneficios del yoga pero no sabes por dónde comenzar? Esta clase está diseñada especialmente para ti: sin necesidad de experiencia previa, en un ambiente amable y acogedor, te guiaremos paso a paso.
¿Qué puedes esperar?
Explicación clara de las posturas básicas (asanas)
Técnicas de respiración (pranayama) para relajar la mente
Estiramientos suaves y secuencia adaptada
Mini sesión de meditación o relajación guiada
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