Yoga básica 

Todos los Martes | 7:00 pm - 8:00 pm

Haciendas del Cayabo | Juana Diaz

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Último sábado del mes en Body by Mimis en Ponce: 

9:00 am - 10:00 am  | 25 de abril del 2026

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Tu primer paso hacia el bienestar comienza aquí. 

Esta clase de yoga básica está diseñada para personas que desean iniciarse en la práctica, así como para quienes buscan fortalecer sus fundamentos desde un enfoque consciente y accesible.  No se requiere experiencia previa. 

Aprenderas:

• Posturas basicas (asanas)

• Tecnicas de respiracion (pranayama)

• Conciencia corporal y alineación

• Relajación y conexión mente-cuerpo

Cada clase se guia paso a paso, respetando el ritmo individual  de cada participante, creando un ambiente seguro, tranquilo y sin juicio. 

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Beneficios:

• Reduce el estrés y la ansiedad

• Mejora la flexibilidad y movilidad

• Aumenta la energía y el enfoque

• Promueve el bienestar integral

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Inversion: $12

Métodos de pago: ATH Movil (939-209-1639), PayPal o Venmo

Maestra:  Jennifer Claudio | 939.209.1639

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Reservacion requerida. Escribenos para mas detalles y para asegurar tu espacio.

Si buscas revitalizar tu energía y calmar tu mente, reserva tu espacio. Mira nuestro calendario para más información y/o comuníquese al (939) 209-1639 | Área Sur