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Yoga Básica
sáb, 31 ene
|Body By Mimi
Equilibrio, fuerza y calma
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Horario y ubicación
31 ene 2026, 9:00 a. m. – 10:00 a. m.
Body By Mimi, Calle Luna Esq, 39 Marina, Ponce, 00729, Puerto Rico
Acerca del evento
Te gustaría descubrir los beneficios del yoga pero no sabes por dónde comenzar? Esta clase está diseñada especialmente para ti: sin necesidad de experiencia previa, en un ambiente amable y acogedor, te guiaremos paso a paso.
¿Qué puedes esperar?
Explicación clara de las posturas básicas (asanas)
Técnicas de respiración (pranayama) para relajar la mente
Estiramientos suaves y secuencia adaptada
Mini sesión de meditación o relajación guiada
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