top of page
Yoga Básica
sáb, 31 ene
|Haciendas del Cayabo
Equilibrio, fuerza y calma
Horario y ubicación
31 ene 2026, 9:00 a. m. – 10:00 a. m.
Haciendas del Cayabo, Haciendas del Cayabo, Ponce, Juana Díaz 00795, Puerto Rico
Acerca del evento
Te gustaría descubrir los beneficios del yoga pero no sabes por dónde comenzar? Esta clase está diseñada especialmente para ti: sin necesidad de experiencia previa, en un ambiente amable y acogedor, te guiaremos paso a paso.
¿Qué puedes esperar?
Explicación clara de las posturas básicas (asanas)
Técnicas de respiración (pranayama) para relajar la mente
Estiramientos suaves y secuencia adaptada
Mini sesión de meditación o relajación guiada
bottom of page