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Kundalini Yoga
sáb, 12 abr
|Haciendas del Cayabo, Juana Diaz
$22/ Activa tu energía vital y transforma tu vida
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Horario y ubicación
12 abr 2025, 10:00 a. m. – 11:00 a. m.
Haciendas del Cayabo, Juana Diaz, Juana Díaz, 00795, Puerto Rico
Invitados
Acerca del evento
Vive una experiencia transformadora a través del Kundalini Yoga, una práctica milenaria que combina movimiento consciente, respiración, meditación y mantras para equilibrar cuerpo, mente y alma.
🧘♀️ ¿Qué aprenderás en esta clase?
Ejercicios (kriyas) específicos para activar tu energía vital
Técnicas de respiración (pranayama) para calmar la mente
Introducción al uso de mantras y mudras
Principios básicos del Kundalini Yoga y su impacto en tu sistema nervioso, endocrino y emocional
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