Exploracion Consciente Hike

Únete a nosotrxs para una mágica caminata en el bosque, donde la naturaleza y la atención plena se entrelazan en una experiencia única de exploración consciente. Utilicemos este tiempo para reconectar con el entorno natural que nos rodea.

Durante nuestra caminata, practicaremos ejercicios de mindfulness que nos permitirán estar presentes en cada paso, escuchando los sonidos del bosque, sintiendo la textura de la tierra bajo nuestros pies y observando la belleza de la flora y fauna. A través de la contemplación y la respiración consciente, aprenderemos a apreciar los pequeños detalles y cultivar una conexión mas profunda con la naturaleza.