Breathwork Workshop | Respiración Holotrópica
sáb, 18 ene
|Haciendas del Cayabo, Juana Diaz
$33 | Un método sencillo para acceder a la información del inconsciente
Horario y ubicación
18 ene 2025, 11:00 a. m. – 1:30 p. m.
Haciendas del Cayabo, Juana Diaz, Juana Díaz, 00795, Puerto Rico
Invitados
Acerca del evento
Respiración Holotrópica o Breathwork se refiere a técnicas de respiración controlada. La respiración holotrópica involucra patrones de respiración rápida monitoreadas y música meditativa, que ayudan a entrar en un estado alterado de conciencia. Cuando se altera el ritmo natural de respiración, cambia el flujo de oxígeno al cerebro, cambian las ondas cerebrales y quien lo practica accede a aspectos profundos de sí mismo que se puede describir como un viaje de autoexploración. Es una herramienta innata poderosa que todos poseemos y puedes aprender a utilizarla en este taller.
El objetivo es que la respiración holotrópica sea una experiencia catalizadora y transformadora, para hacer aflorar a la superficie de la conciencia los recuerdos que se han almacenado en el sótano del alma para abrirse a la sanación y la integración.
Practicando estas poderosas técnicas de respiración puede ayudar con la curación emocional, la autoexploración, el crecimiento personal, acceder a su sabiduría interior…