Arm balance & handstand workshop para principiantes
sáb, 03 may
|Haciendas del Cayabo, Juana Diaz
$25 | Juega mientras fortaleces tu cuerpo, aumentas tu confianza y mejoras tu equilibrio
Horario y ubicación
03 may 2025, 9:00 a. m. – 11:30 a. m.
Haciendas del Cayabo, Juana Diaz, Juana Díaz, 00795, Puerto Rico
Acerca del evento
Personalmente nunca me identique con la práctica de paradas de mano porque para mi la práctica del yoga era una herramienta de Sanacion que pasaba el aspecto físico. Después de muchos años comencé a explorar en este fenómeno de paradas de mano y me di cuenta como me ayuda en mi enfoque mental y mi fortaleza fisica. Como todo tenemos la opción de elegir porque lo hacemos. Es una decisión y reflexión muy personal. Aprendi que participar en un taller de paradas de mano te fortalece el cuerpo, apoya el bienestar mental y emocional proporcionandole a los estudiantes una experiencia integral que enriquece su práctica de yoga y vida diaria. Algunos puntos que podrás experimentar:
1. Fortalecimiento Muscular - Quitar el peso del cuerpo sobre los brazos y los hombros ayuda a desarrollar la fuerza en estas áreas, mejorando la fuerza general del cuerpo.
2. Mejora del Equilibrio - Practicar…