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Yoga Básica
Sat, Jan 31
|Body By Mimi
Equilibrio, fuerza y calma
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Time & Location
Jan 31, 2026, 9:00 AM – 10:00 AM
Body By Mimi, Calle Luna Esq, 39 Marina, Ponce, 00729, Puerto Rico
About the event
Te gustaría descubrir los beneficios del yoga pero no sabes por dónde comenzar? Esta clase está diseñada especialmente para ti: sin necesidad de experiencia previa, en un ambiente amable y acogedor, te guiaremos paso a paso.
¿Qué puedes esperar?
Explicación clara de las posturas básicas (asanas)
Técnicas de respiración (pranayama) para relajar la mente
Estiramientos suaves y secuencia adaptada
Mini sesión de meditación o relajación guiada
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