Taller básico de Ayurveda | La Ciencia de la Vida
Sat, Mar 15
|Haciendas del Cayabo, Juana Diaz
Libre de costo | Descubre cómo esta antigua práctica de salud puede transformar tu bienestar físico y mental
Time & Location
Mar 15, 2025, 10:00 AM – 12:00 PM
Haciendas del Cayabo, Juana Diaz, Juana Díaz, 00795, Puerto Rico
About the event
¡Únete a nosotros para un fascinante viaje de 2 horas en el muncdo del Ayurveda!
La Ayurveda es una filosofía de vida que busca la prevención y el bienestar integral, en lugar de solo tratar enfermedades. Es un sistema de medicina tradicional originario de la India con más de 5,000 años de antigüedad. Su nombre proviene del sánscrito: “Ayur” (vida) y “Veda” (conocimiento), por lo que se traduce como “ciencia de la vida”. Se basa en la idea de que la salud y el bienestar dependen del equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Beneficios de la Ayurveda
1. Promueve el equilibrio y la armonía en el cuerpo y la mente.
2. Mejora la digestión y la salud intestinal.
3. Fortalece el sistema inmunológico.