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Kundalini Yoga

Sat, Apr 12

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Haciendas del Cayabo, Juana Diaz

$22/ Activa tu energía vital y transforma tu vida

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Time & Location

Apr 12, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM

Haciendas del Cayabo, Juana Diaz, Juana Díaz, 00795, Puerto Rico

Guests

About the event

Vive una experiencia transformadora a través del Kundalini Yoga, una práctica milenaria que combina movimiento consciente, respiración, meditación y mantras para equilibrar cuerpo, mente y alma.


🧘‍♀️ ¿Qué aprenderás en esta clase?

  • Ejercicios (kriyas) específicos para activar tu energía vital

  • Técnicas de respiración (pranayama) para calmar la mente

  • Introducción al uso de mantras y mudras

  • Principios básicos del Kundalini Yoga y su impacto en tu sistema nervioso, endocrino y emocional



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