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Intro to Yoga
Wed, Oct 15
|Finca Libélula
No dejes pasar esta oportunidad para comenzar tu camino en el yoga con paso firme y acompañado.
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Time & Location
Oct 15, 2025, 7:00 PM – 8:00 PM
Finca Libélula, Juana Díaz, 00795, Puerto Rico
About the event
¿Te gustaría descubrir los beneficios del yoga pero no sabes por dónde comenzar? Esta clase está pensada especialmente para ti: sin necesidad de experiencia previa, en un ambiente amable y acogedor, te guiaremos paso a paso.
¿Qué puedes esperar?
Explicación clara de las posturas básicas (asanas)
Técnicas de respiración (pranayama) para relajar la mente
Estiramientos suaves y secuencia adaptada
Mini sesión de meditación o relajación guiada
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