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Retiros y Cursos

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Yoga 101

Curso de Introducción a Yoga. 
Horario: MARTES | 7:00 pm - 9:00 pm
Junio 11 - Julio 2, 2024
Incluye:
*Manual electrónico
*YACEP approved
*Todas las sesiones incluyen práctica física y teoría.

Junio 11
Que es el Yoga?
*Historia del Yoga
*Realizaremos Posturas Básicas y aprenderán los beneficios físicos, mentales y emocionales de las posturas.
*Sabrán cómo integrarlos en su diario vivir.

Junio 18

*Filosofía del Yoga: aplicándolo a nuestra vida cotidiana para aliviar el estrés y la ansiedad
*Posturas gentiles; les enseñaremos a modificar posturas de yoga de acuerdo a tu flexibilidad y nivel de experiencia .

 

Junio 25

*Estilos de Yoga
*Que son Chakras?
*Como se reflejan en el sistema endocrino?
*Cómo balancear los chakras para tener burn salud y balance.

 

Julio 2

* Que es la Meditación?* Técnicas de meditación para experimentar paz mental.

 

Conexión: El yoga está diseñado para unir las conexiones entre el cuerpo, la mente, el y el espíritu. Uno de los beneficios de una inmersión en yoga es dedicar tiempo a concentrarse en esas conexiones.
De manera similar, la conexión entre las lecciones disponibles a través de las enseñanzas de yoga y la vida cotidiana se destaca durante el programa. Además, uno de los beneficios de un curso intensivo son las valiosas relaciones que se forjan entre los estudiantes.

Crecimiento personal: los estudiantes se sumergen en los programas de yoga por muchas razones diferentes: curiosidad por la historia de la práctica del yoga, deseo de un conocimiento más profundo de los beneficios del sadhana diario o un evento de vida que ha manifestado un momento de transformación. . Invertir tiempo y energía dedicados a reunir recursos para el viaje personal tiene una recompensa positiva, sin importar la motivación inicial.

Costo $135 x curso completo o $40 x taller individual | Área Sur
Para mas informacion comuniquese al (939) 312-2420

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Introducción al Yoga
Para principiantes

Curso de Crecimiento Personal

Fechas: Junio 5, 12, 19, 26
Horarios: Miercoles | 7 PM - 9 PM
Lugar: Haciendas del Cayabo Juana Díaz
Escribe para detalles : 939-209-1639

Incluye:
*Manual electrónico
*YACEP approved
*Todas las sesiones incluyen práctica física y teoría.

TEMAS:
1. Que es el Yoga?
*Historia del Yoga
*Realizaremos Posturas Básicas y aprenderán los beneficios físicos, mentales y emocionales de las posturas.
*Sabrán cómo integrarlos en su diario vivir.

2.*Filosofía del Yoga: aplicándolo a nuestra vida cotidiana para aliviar el estrés y la ansiedad
*Posturas gentiles; les enseñaremos a modificar posturas de yoga de acuerdo a tu flexibilidad y nivel de experiencia .

3.*Estilos de Yoga
*Que son Chakras?
*Como se reflejan en el sistema endocrino?
*Cómo balancear los chakras para balance y bienestar.

4. * Que es la Meditación?* Técnicas de meditación para experimentar paz mental.

Conexión: El yoga está diseñado para unir las conexiones entre el cuerpo, la mente, el y el espíritu. Uno de los beneficios de una inmersión en yoga es dedicar tiempo a concentrarse en esas conexiones.
De manera similar, la conexión entre las lecciones disponibles a través de las enseñanzas de yoga y la vida cotidiana se destaca durante el programa. Además, uno de los beneficios de un curso intensivo son las valiosas relaciones que se forjan entre los estudiantes.

Crecimiento personal: los estudiantes se sumergen en los programas de yoga por muchas razones diferentes: curiosidad por la historia de la práctica del yoga, deseo de un conocimiento más profundo de los beneficios del sadhana diario o un evento de vida que ha manifestado un momento de transformación. . Invertir tiempo y energía dedicados a reunir recursos para el viaje personal tiene una recompensa positiva, sin importar la motivación inicial.

Costo $125 x curso completo o $35 x clase | Área Sur
Para mas informacion comuniquese al (939) 209-1639

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YA ESTÁN REGRESANDO, LOS SERES MÁGICOS SE ESTÁN JUNTANDO Y UN FESTIVAL ESTÁN PREPARANDO!. 1er Festival de Hadas de Solsticio de Verano celebra la maravilla de la temporada, reuniendo amigos y duendes compartiendo juegos, cuentos , Yoga para niños, Yoga para TOD@S, body paint y manualidades y scavenger hunt en un hermoso ambiente de unión, amor y magia. Saca a tu niño interior a pasear, llega con tus niños y une tus hermosos seres mágicos en este día a nosotros. Domingo 23 de junio de 2024 de 9:00 am - 3:33 pm
Costo: Donativo sugerido $15 - $25 (por niños, padres gratis)
Cupo y estacionamiento limitado en espacio privado. Localización se comparte al reservar, reserva a tiempo llamando al (939) 312-2420
¿TE INTERESA SER COLABORADOR O MÁS INFORMACIÓN ?
Comunicate con Rhiana Lopez al 1-939-312-2420

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Porque un retiro?

Un retiro holístico puede ofrecer una variedad de beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu. Algunos de los beneficios más comunes incluyen:

1. Descanso y relajación: Los retiros holísticos suelen estar diseñados para proporcionar un ambiente tranquilo y relajante donde los participantes pueden desconectar del estrés diario y recargar energías.

2. Bienestar físico: Muchos retiros holísticos incluyen actividades como yoga, meditación, masajes y alimentación saludable, que pueden ayudar a mejorar la salud física y el bienestar general.

3. Crecimiento personal: Los retiros holísticos suelen ofrecer talleres y actividades que fomentan el autoconocimiento, la introspección y el crecimiento personal, lo que puede ayudar a los participantes a superar obstáculos emocionales y a descubrir su verdadero potencial.

4. Conexión con la naturaleza: Muchos retiros holísticos se llevan a cabo en entornos naturales, lo que ofrece a los participantes la oportunidad de conectarse con la naturaleza y disfrutar de sus beneficios terapéuticos.

5. Comunidad y apoyo: Los retiros holísticos suelen reunir a personas con intereses y objetivos similares, lo que puede crear un sentido de comunidad y apoyo mutuo que perdura más allá del retiro.

6. Renovación espiritual: Los retiros holísticos pueden ofrecer un espacio sagrado y espiritual donde los participantes pueden reconectar con su esencia, explorar su espiritualidad y encontrar una mayor paz interior.

En general, un retiro holístico puede ser una experiencia transformadora que brinda múltiples beneficios para el bienestar integral de la persona.

Para detalles escriba al 939-209-1639

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