Yoga Retreats

200 hour Yoga Teacher Training Intensivo de 3 semanas

ESTAMOS ACEPTANDO SOLICITUDES.

Resumen y plan de estudios

Esto es integral, integrativo y un viaje de auto transformación que lo llevará al camino dhármico de la enseñanza del yoga. Nuestra formación está registrada y aprobada a través de Yoga Alliance, que abarca las técnicas de enseñanza del yoga, la metodología de enseñanza y el estilo de vida yóguico, la filosofía, la anatomía y la fisiología y la práctica.

Durante nuestro programa intensivo de 3 semanas, los participantes recibirán 200 horas de entrenamiento de yoga con experiencia práctica de enseñanza a partir de la primera semana. A partir de esta lista de muchas cosas que experimentará, le ofrecemos la oportunidad de explorar una amplia variedad de estilos de yoga, técnicas, pautas adecuadas, hablar en público y mucho más. Creemos que aprender los diferentes estilos de yoga mejorará tus habilidades como profesor. Nuestras prácticas crearán su confianza y le darán el poder de su voz auténtica. Ofrecemos retroalimentación nutritiva y asistencia personalizada para apoyar su crecimiento individual a medida que se convierte en un maestro fuerte, seguro de sí mismo y hábil.

Nuestro entrenamiento presenta formas de asanas de yoga poderosas, fortalecedoras (energizantes, calóricas) y profundamente nutritivas (calmantes y refrescantes); te ayudan a mantenerte equilibrado y con energía en tu propia práctica, además de brindarte una variedad de herramientas y técnicas para ofrecer a tus futuros estudiantes y clientes. Somos portadores del linaje de TKV Desikachar que nos exige adaptar el Yoga para satisfacer las necesidades individuales. Todas las prácticas incorporan Aliento, Movimiento, Sonido, Silencio y Quietud.

Una clase típica de Yoga incluye canto, pranayama, kriyas, trabajo de bandha, práctica fluida dinámica que incorpora saludos al sol, abridores de corazón, inversiones, fortalecimiento y trabajo principal que conduce a espacios tranquilos, liberaciones de psoas, meditación y relajación profunda. Hay un elemento de auto práctica cada día donde brindamos atención personal, ajustes y asistencia para ayudar a los alumnos con su propia práctica.

Nuestra práctica Yin incluye pranayama suave, articulación articular, movimientos suaves y simples completamente envueltos por la respiración mientras combinamos técnicas de meditación, tonificación, mantra, pranayama y relajación profunda. Este es el Yoga de la Intimidad y la experiencia es incomparable al Yoga “normal”.

Certificación Yoga Alliance.

Una vez que hayas completado tu entrenamiento, serás elegible para registrarte en Yoga Alliance como RYT200 y tendrás todas las herramientas, habilidades y credenciales necesarias para comenzar a enseñar e inspirar clases de Yoga seguras y significativas en cualquier parte del mundo.
Contenido adicional del curso

Se invertirán muchas horas en compartir técnicas comprobadas y efectivas que respaldarán tanto su enseñanza como su evolución personal, como la comunicación consciente, la meditación guiada, la escritura creativa, la Técnica de Libertad Emocional, el trabajo de voz transformador y las habilidades de liderazgo que pueden llevar la transformación a todas las áreas de su vida. Obtendrás un conocimiento completo de las ciencias del yoga y una base sólida sobre la cual instruir a tus futuros estudiantes.

Requisitos

La lectura obligatoria se encuentra en la página de entrenamiento de docentes de yoga. Las solicitudes se considerarán por sus propios méritos.

Horario y fechas

08.00 – 10.00 Práctica de la mañana. Meditación, Mantra, Pranayama, Kriya, Bandha, Asana

10.00 – 11.00 Desayuno

11.00 – 1.00 PM Conferencias, Teoría, Metodología

1.00 – 3.00 PM Almuerzo, lectura, tarea, integración

3.00 – 5.00 PM Asana por la tarde, práctica docente, desarrollo personal

Junio 12, 13, 14, 15, 17, 18, 19, 20, 21, 25, 26, 27, 28, 29, 30

300 hour Teacher Training Fechas seran anunciadas proximamente

Este es un intensivo de 3 semanas en Yoga terapéutico y Yin y Yang que facilitara un salto cuántico en el desarrollo de sus habilidades como instructor. El entrenamiento presenta enseñanzas de Heart of Yoga de Swami Sachitananda, Forrest Yoga, Anusara, Partner Yoga, Arm Balances & Inversions, Art Meditation, Compassionate Communication, EFT, Qi Gong, Filosofía,Klesas,Dance Mandala, Mantra, Kirtan y Transformative Voice Work.

Todas las prácticas de transformación que lo llevarán más allá de sus limites actuales. Nada en la vida es de talla única, el yoga no es diferente. Nos mantenemos alejados de cualquier dogma o sistema que nos pida que encajamos en él, y no al revés.
Fomentamos el intercambio auténtico desde un lugar de verdad personal.

Trabajamos para identificar el piloto automático ‘voz del maestro’ que puede suceder en clase cuando nos sentimos cómodos como profesores. La ‘voz del maestro’ le impide estar completamente presente con sus alumnos. Tenemos un enfoque único para superar este problema común que garantizará que ninguna ‘voz de profesor’ vuelva a formar parte de sus clases.

Sus prácticas docentes comienzan en el Módulo Uno y se vuelven cada vez más desafiantes y enfrentados a medida que avanzamos en el programa. Espere dar saltos en su nivel de habilidad y capacidad para enseñar efectivamente yoga privado, clases especiales, talleres y retiros de yoga.

Tenemos un enfoque de la terapéutica que abarca estructural,
Curación funcional, emocional y espiritual y que le permitirá tener suficiente experiencia para trabajar en privado con los estudiantes lesionados.

Preparate para experimentar la magia de Puerto Rico. Tambien visitaremos lagos locales, aguas minerales y playas

 

Retiro de Yoga de 40 horas

Essential Yoga School invita a todos las personas que esten interesados en experimentar una experiencia inolvidable. Es importante salirnos de nuestro entorno “normal”, las responsabilidades del trabajo / la familia y ubicarnos con otras personas y profesores de yoga que proporcionan una integración especial de nuestra práctica en la vida comunitaria. En estos fines de semanas tendrás la oportunidad de enraizarte y reconectarte contigo mismo y con sus compañeros.

Tradicionalmente, un “Ashram” era el lugar donde los aspirantes de Yoga iban a estudiar filosofía de yoga en profundidad para poder retirarse de las distracciones cotidianas y enfocarse completamente en el camino espiritual. Para alentar a nuestros participantes a alejarse de la vida cotidiana, ofrecemos un horario que incluye la práctica diaria, la vida sana y la comunión con la tierra y todas sus criaturas. Incluimos oportunidades para la meditación en un entorno natural, autoestudio y seva (trabajo voluntario). Al final de su estadía, celebramos colectivamente y reflexionamos sobre nuestro fin de semana juntos. Únete a nosotros para una experiencia que cambiara tu vida.

Las inmersiones de retiro de yoga de 40 horas están abiertas para todos los estudiantes de yoga de todos tipos de linajes.

Desayuno incluido.

Preparate para experimentar la magia de Puerto Rico

Viernes 12/julio/2019 Llegada 3 pm
Sabado 13/julio/2019
Domingo 14/julio/2019 Termina a las 12 pm
Itinerario de Retiro
Viernes – 3 pm – Llegada
5 pm – Orientacion, circulo entrante, compartir
8 pm – 9 pm – Practica restaurativa
Sabado – 7 am en adelante (practica, meditacion, desayuno, mauna, sutras, filosfia almuerzo, conexion, practica, cena, conferencia.
Domingo – 7 am – 1 pm